A18 Der Steh-Auf-Männchen-Effekt – Resilienz fürs ganze Leben (November 2019)

A18 / November 2019

Der Steh-Auf-Männchen-Effekt
Resilienz fürs ganze Leben

Jeder Mensch hat mehr oder weniger belastende Lebensphasen durchschritten – manchmal auch durchlitten. Aus solchen Abschnitten gestärkt hervor zu gehen, ist ein Glück. Wir können dem Glück auf die Sprünge helfen, indem wir unsere Widerstandskraft = Resilienz stärken.

Inhalte:

In dem Seminar beschäftigen wir uns damit, welche Faktoren Menschen stark machen, das heißt, seelische und körperliche Gesundheit und Wohlbefinden fördern. Das Wissen, was für uns gut und gesund ist, wie wir ein erfülltes Leben gestalten können, steckt in uns – wir können es (neu) entdecken!

Methoden:

  • Übungen zur Achtsamkeit im beruflichen Alltag
  • Gruppenübungen und Einzelarbeit
  • Theorie zu Resilienz
  • Elemente der Systemischen Beratung
  • Elemente der Salutogenese
  • Elemente der Transaktionsanalyse

 

Zielgruppe:

Mitarbeiter im Bereich Pflege und Beratung.

 

Raum & Zeit

Di. 26.11. – Mi. 27.11.19

im Tagungshaus Albgarten

Leitung

Klemens Hundelshausen

 

 

Kursgebühr:                   214,- €
Seminarhauskosten:     136,- €
Gesamtgebühr:              350,- €

 


Unser Referent

Klemens Hundelshausen

Seminarleiter, Sozialarbeiter, Krankenpfleger, Ausbildungen in systemischer Beratung, Transaktionsanalyse, Motivierender Gesprächsführung und Traumaberatung, Trainings für Stressprävention und betriebliche Gesundheit, Praxis in Koblenz. www.relax-and-power.de

ZUR BUCHUNG