A18 Der „Steh-auf-Männchen“- Effekt

 
Der Steh-Auf-Männchen-Effekt
Resilienz für’s ganze Leben

Jeder Mensch hat mehr oder weniger belastende Lebensphasen durchschritten – manchmal auch durchlitten. Aus solchen Abschnitten gestärkt hervor zu gehen, ist ein Glück. Wir können dem Glück auf die Sprünge helfen, indem wir unsere Widerstandskraft = Resilienz stärken.

 

Inhalte:

In dem Seminar beschäftigen wir uns damit, welche Faktoren Menschen stark machen, das heißt, seelische und körperliche Gesundheit und Wohlbefinden fördern. Das Wissen, was für uns gut und gesund ist, wie wir ein erfülltes Leben gestalten können, steckt in uns – wir können es (neu) entdecken!
Entsprechend dienen die Inhalte uns als Profis und gleichzeitig den Menschen, für die wir arbeiten.

 

Methoden:

  • Übungen zur Achtsamkeit im beruflichen Alltag
  • Gruppenübungen und Einzelarbeit
  • Theorie zu Resilienz
  • Elemente der Systemischen Beratung
  • Elemente der Salutogenese
  • Elemente der Transaktionsanalyse

 

Zielgruppe:

Mitarbeiter im Bereich Pflege und Beratung.

 

Termin & Ort:

Mo. 04.12.2023 (10 Uhr) – Di. 05.12.2023 (16 Uhr)

insgesamt 16 UE

in der Tagungsstätte / Jugendherberge Ulm

Leitung:

Klemens Hundelshausen

Kursgebühr:                        280,- €

Seminarhauskosten:            170,- €

(inkl. ÜN/VP/Getränke)

Gesamtgebühr:      450,- €  

 

Unser Referent:

Klemens Hundelshausen

Klemens Hundelshausen, Jahrgang 1963, Seminarleiter, Sozialarbeiter, Ausbildungen in Transaktionsanalyse und Traumatherapie, systemische Beratung, Koblenz. www.relax-and-power.de

 

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