„Angst (fr)essen Seele auf“
In Anlehnung an den Filmtitel von Rainer Werner Fassbinder aus dem Jahr 1974 stecken wir schon mit dem Titel schnörkellos direkt mitten im Thema. Menschen haben Angst. Und manchmal auch Angst vor der Angst. Dies wirkt hoch ansteckend für ihre Berater*innen und Begleiter*innen und versetzt sie manchmal ebenso in Angst – womit der Kreislauf gut in Schwung bleibt.
Für viele Menschen zusätzlich befeuert in diesen Zeiten der Corona-Pandemie durch all die Unwägbarkeiten im Alltag persönlich und professionell.
Wir suchen Auswege aus diesem Hamsterrad oder einfach einen guten Umgang mit dem Bedrohlichen und scheinbar Unausweichlichen.
Zwei Tage nehmen wir uns dafür Zeit und Raum, um uns mit Leichtigkeit und Humor den Ängsten generell und ihren Wurzeln und Wirkungen zu beschäftigen. Mit Übungen aus einem Selbsthilfeprogramm lernen wir in einem geschützten Rahmen den wertvollen und würdevollen Umgang mit den eigenen Ängsten und verschaffen uns Sicherheit und Eigenschutz und gleichzeitig ein kleines Methodenrepertoire für den Alltag in Beratung und Begleitung.
Lust auf ein ernstes Thema? Bringen Sie Ihre Fallbeispiele und eigenen Fragen mit – ich freue mich drauf!
Inhalte:
- Gefahren, Angst und Furcht ⇒ Worte für das Unsagbare finden
- Der Kreislauf der Angst
- Definitionen und Erklärungsversuche auf verschiedenen Ebenen
- Die Angst der Anderen ⇔ die eigene Angst
- Denkmuster und Verhaltensweisen erforschen und Spurensuche nach hilfreichen neuen Mustern und Gewohnheiten
- Selbstakzeptanz, Selbstachtung, Selbstwert
- Ressourcenarbeit und Resilienz
- Skills für den Alltag: „to be prepared for whatever is to come“
Methoden:
- Kurzer theoretischer Input als Bezugsrahmen
- Herstellung eines sicheren Ortes
- Einzelinterviews in Selbsteinschätzungsbögen
- Methoden aus der Systemischen Schatzkiste
- Inspirationen durch Visualisierungen
- Übungen in verschiedenen Kleingruppenzusammensetzungen
- Karten zu Hinweisen durch die Körpersprache
- Falls von allen gewünscht: Übungen und Rollenspiele im Plenum
- Den eigenen Weg im Umgang mit Ängsten entwickeln
- Systemische Tröstungen
- Und: Humor, Leichtigkeit und Kreativität!!!
Zielgruppe:
Mitarbeitende im sozialen Feld
Termin & Ort:Di. 26.11. (10 Uhr) – Mi. 27.11.2024 (17 Uhr) insgesamt 16 UE |
Leitung:Marlies Hinderhofer |
Kursgebühr: 360,- €inkl. Tagungspauschale für Tagungsgetränke, 3-Gang-Mittagessen und Obst |
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Sie benötigen eine Unterkunft in direkter Umgebung? Wir empfehlen:
Konzepthotel HGS³ – Schelklingen (ab 105,- € / Nacht inkl. Frühstück) Gasthof „Sonne“ – Schelklingen (ab 29,- € / Nacht inkl. Frühstück) BLB – Hotel – Blaubeuren (ab 59,- € / Nacht ohne Frühstück) |
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Unsere Referentin:
Marlies Hinderhofer
Diplom Sozialpädagogin (BA) mit folgenden Weiterbildungsabschlüssen und entsprechenden Anerkennungen der DGSF: Systemische Therapeutin/Familientherapeutin, Systemische Supervisorin, Systemische Coachin, Lehrende für Systemische Therapie und Beratung, Lehrende für Systemische Supervision, Lehrende für Systemisches Coaching
Beruflicher Erfahrungsschwerpunkt: Jugendhilfe; Beratungsschwerpunkt: Mediation (Trennungsberatung in der Gerichtsnahen Beratung in Co-Beratung mit einem Kollegen) und Familienthemen
Ehrenamtliche Tätigkeit in der Trauerarbeit: Leitung einer Trauergruppe, verschiedene Workshops und Seminare mit Netzwerkarbeit für Trauerfamilien
Gründung einer Regionalgruppe des Verbands DGSF am Bodensee mit Organisation von Fachtagen zu den unterschiedlichsten Themen. Langjährige Supervisionen quer durch die Berufsfelder der sozialen Arbeit (Beratungsstellen, Schulen, Reha-Kliniken, ZfP, Hospizgruppen, Jugendhilfeeinrichtungen, Pflegeeinrichtungen, ambulante Dienste) bei den unterschiedlichsten Trägern und auch Coachings mit Leitungsteams innerhalb und außerhalb dieser Berufssparte
Lehrtätigkeit für das Institut Akademie Albgarten an der Hochschule Ravensburg-Weingarten